Kostivalová mast – nejlepší na bolavé klouby a svaly

     Kostivalová mast nesmí chybět v žádné domácnosti. Je skvělým pomocníkem při bolestech kloubů a svalů. Ideální je čistě přírodní bez zbytečných parfémů a konzervantů. Ukážu vám, jak jednoduše si ji vyrobíte sami doma, ze základních surovin.

Kostival kořen

 

 

Recept na kostivalovou mast

 

 

 

  • 60 g bambuckého másla
  • 60 g mandlového oleje (nebo jiného, co máte doma)
  • 15 g sušeného kořene kostivalu lékařského
  • 10 g včelího vosku
  • 3 kapky vit. E
  • EO jalovec a rozmarýn

    Nejprve si musíme vyrobit kostivalový macerát.  

    Kostival maceruji za tepla, mám pocit, že získávám silnější macerát. K maceraci se mi osvědčila trouba. Snadno se v ní reguluje teplota a miska s bylinkou mi po dobu macerace nepřekáží na sporáku. Do trouby se navíc nepráší 🙂 

    Abychom dostali z kořene kostivalu co nejvíce účinných látek, je potřeba ho namlít nebo rozdrtit. Kostival by neměl přijít do styku s kovem, takže ideální je nekovový hmoždíř, nebo tříštivý mlýnek s keramickými kameny. Pokud si chcete ušetřit práci, můžete si už rovnou koupit mletý kořen. 

Do misky si odvážíme olej a namletý kostival. Promícháme a přidáme navážené bambucké máslo. Misku vložíme do trouby rozehřáté cca na 40 – 50°C.

    Teplotu kontroluji teploměrem – mám skleněný do 100°C. Už mám odzkoušené, do jaké pozice mám otočit knoflík, aby se teplota v troubě udržovala na těch cca 40 – 50°C. Takže nastavím a nemusím se o nic starat, jen sem tam promíchám 🙂

 

     Takto macerujeme asi 5 – 6 hodin, občas promícháme. Poté troubu vypneme a necháme do druhého dne odležet. Pak macerát opět rozehřejeme a můžeme přecedit a máme hotovo. 

    Já kostival maceruji tři dny. První den troubu zapnu na 6 hodin, druhý den na 4 a poslední den na 2 hodiny. Na čtvrtý den už jen rozpustím, aby se mi směs dobře přecedila přes plátýnko.

Účinné látky – kostival, jalovec, rozmarýn

     Macerát máme hotový a teď už misku vložíme do vodní lázně a přidáme odvážený vosk. Opatrně a pomalu směs zahříváme, dokud se nám vosk úplně nerozpustí. Nakonec přidáme éterické oleje a vit. E, který brání oxidaci tuků a tím prodlužuje životnost masti. Vše důkladně promícháme, naplníme ještě teplé do kelímků a dáme ztuhnou do lednice.

     Proč do lednice? Bambucké máslo rádo tvoří hrudky v mastích, když tuhne pomalu při pokojové teplotě. Rychlé ztuhnutí by tomu mělo zabránit.

 

Účinky kostivalu 

 

  • podporuje regeneraci svalů po námaze
  • ulevuje při zánětech kloubů
  • hojí popáleniny a jiná kožní poranění.
  • napomáhá k hojení podlitin 
  • ulevuje od křečových žil

U nás kostival vede po sportu na unavené svaly a na bolavá záda po námaze nebo špatném spánku. Spolu s jalovcem a rozmarýnem je ještě účinnější. Pokud jste jej ještě nevyzkoušeli, neváhejte 🙂

Domácí kostivalová mast

Sdílejte článek s přáteli

***** KLUB *****

PŘÍMO OD VČELAŘKY

Na co se můžete těsit?

 

📌   Spousta informací 

📌   Inspirace

📌  Pravidělně nový obsah

📌  Videa z výroby

📌  Živá vysílání 

📌
  Recepty a návody 

📌
  Konzultace zdarma

NEJNOVĚJŠÍ ČLÁNKY

Kakaové máslo v přírodní kosmetice

Kakaové máslo v přírodní kosmetice

   Kakaové máslo v přírodní kosmeticeKakaovým máslem začínám sérii článků o surovinách do přírodní kosmetiky. Kakaové máslo je na prvním místě, protože ho prostě miluju! Jeho vůni, jeho vlastnosti a jeho chuť 🙂 Pojďte se se mnou podívat, jak kakaové máslo...

Balzám na štípnutí hmyzem – recept

Balzám na štípnutí hmyzem – recept

    Balzám na štípnutí hmyzem - recept      Začalo jaro a já se pustila do prvních prohlídek svých včelstev. Včelař se při své práci vždycky setká s včelím žihadlem, během sezóny jsou to i desítky včelích bodnutí. Doma si postižené místo vždy mažu směsí tea...

Zinková mast s měsíčkem lékařským – recept

Zinková mast s měsíčkem lékařským – recept

   Zinková mast s měsíčkem lékařskýmTradičně se zinková mast používá na opruzeniny a mokvající ekzémy. Je ideální pro péči i o citlivou dětskou pokožku. A já vám nabízím tři jednoduché recepty na zinkovou mast pro menší i větší děti a dospělé 🙂  Zinková...

Líbí se Ti moje tvorba? Nenech si nic ujít.

KLUB PŘÍMO OD VČELAŘKY

V klubu je zracopváno již více než 50 článků. 🙂

Členství v klubu ocení určitě ti,

kteří by rádi ke mě na kurz, ale nemají tu možnost.

Jak klub vlastně vypadá a na co se můžete těsit?

📌 Spousta informací a inspirace 
📌 Každý měsíc minimálně jedno téma především k výrobě mýdel. Pokud bude zájem tak i o bylinkách, kosmetice nebo o včelkách.
Témata budou i na přání
📌 Témata budou formou textu doplněného o video či fotonávod
📌 Živá vysílání 🙂
📌 Recepty na mýdla a tipy na zajímavé přísady
📌 Postupně projedeme všechny témata z mých kurzů 
📌 Budeš mít mou plnou pozornost při řešení Tvých problémů a otázek

📌 Budu pro Tebe po domluvě k dispozici na telefonu